Finde heraus warum du nicht gut schläfst & folge deinem Schritt-für-Schritt Programm für dauerhaft besseren Schlaf mit dem Emma Up Schlaf-Coach mit künstlicher Intelligenz.
86% der Nutzer der Emma Up Schlaf-Coach App verbessern ihren Schlaf innerhalb von 8 Wochen
Erschaffen in Zusammenarbeit mit Experten der Oxford Universität.
Millionen von Schläfern vertrauen bereits auf Emmas Schlafexpertise
Schlaf ist die Superkraft unseres Körpers & schlechter Schlaf hat immense Auswirkungen auf unseren Körper:
Emma Up gibt dir glasklare Handlungsempfehlungen für
besseren Schlaf. Dein KI-Schlafcoach hilft dir dabei, deinen
Schlaf und
deine persönlichen Schlafprobleme zu verstehen.
Auf Basis dessen erstellt dir dein
KI Schlaf-Coach ein
individuelles Schritt-für-Schritt Programm,
was dir dauerhaft besseren Schlaf beschert.
Teile deine Schlafprobleme & Gewohnheiten mit deinem KI-Schlafcoach und erhalte eine wissenschaftsbasierte, anfängliche Empfehlung zur Verbesserung deines Schlafs.
Chatte mit deinem KI-Schlafcoach, um Fragen und Schwierigkeiten in Bezug auf dein Programm zu lösen.
Täglich teilst du mit deinem KI-Schlafcoach deine Schlafzufriedenheit und deine Gewohnheiten & erhältst so ein ständig angepasstes Schritt-für-Schritt Programm für besseren Schlaf.
Anhand deiner Daten, siehst du glasklar wie das Coaching deinen Schlaf verbessert.
Wir zeigen Dir welche Fortschritte Du auf deiner Reise machst. Das ist der Motivationsmotor hinter unserem Programm.
Unser individualisiertes Programm macht Spaß, ist leicht nachvollziehbar & hilft dir bestimmte Tools von Tag 1 an selber anzuwenden.
Wir sagen Dir nicht was Du darfst oder nicht darfst, denn wir glauben nicht an gute & schlechte Gewohnheiten. Stattdessen geben wir Dir das nötige Wissen an die Hand, damit du informierte Entscheidungen treffen kannst.
Schlaftracking, Sonnenlichttracking, Schrittzähler - die Tools von Emma Up sind so aufgebaut, dass sie Dir die Freiheit geben selbst zu bestimmen wie viel Fortschritt du machst.